Ééndaagse Training
Hormonen: Gif of Geluk?
Hormonen… soms lijken ze je leven te bepalen. Je voelt je moe, prikkelbaar, opgeblazen of emotioneel, en je weet niet altijd waarom.
Of je nu in je menstruatiecyclus zit, zwanger bent, in de perimenopauze komt of al midden in de overgang zit: je bent niet alleen.
Wat gebeurt er eigenlijk in je lijf?
In deze ééndaagse training duiken we in de wereld van jouw hormonale systeem. Je krijgt heldere uitleg over wat er in je lichaam gebeurt tijdens verschillende levensfasen, en waarom je je soms allesbehalve jezelf voelt.
Wanneer en waar?
Locatie: Noordwijkerhout of Almere
Tijd: 10:00 - 16:30
Investering: € 195,- incl. gezonde lunch, onbeperkt koffie, thee en snacks.
We geven antwoord op vragen zoals:
Waarom voel ik me zo anders voor mijn menstruatie?
Hoe beïnvloeden stress, voeding en slaap mijn hormonen?
Wat gebeurt er in mijn lijf voor en tijdens de overgang?
Hoe kan ik mijn energiebalans terugvinden?
Wat je krijgt:
Inzicht in jouw unieke hormonale ritme
Praktische tools om zelf mee aan de slag te gaan
Grip op je lijf én je leven
Erkenning en herkenning van andere vrouwen
Antwoorden op je vragen en onzekerheden
Gedragen door ervaren trainers, waardoor we konden werken in een fijne sfeer.
Een aanrader! Ik kijk uit naar de vervolgtraining 😉 en kan nog een tijdje verder met de inhoud van deze twee dagen.
Hormonen: Gif of Geluk? Jij bepaalt het verschil.
Deze dag is voor vrouwen van alle leeftijden die willen begrijpen wat er gebeurt in hun lijf en die daar actief en bewust mee om willen leren gaan.
Je lichaam is geen mysterie. Het is wijs.
Leer weer samenwerken met je hormonen.
Hormonen: Gif of Geluk? Jij bepaalt het verschil.