Trainingen
Alle activiteiten zijn gericht op jouw persoonlijke groei, ontspanning en verbinding.
Misschien ken je dat gevoel wel datje zo lekker je hart kunt luchten bij je vriendinnen. Dat je met elkaar kunt lachen én kunt huilen. Dat gesprekken vanzelf dieper gaan dan op je werk of thuis.
En dat je na zo’n vriendinnen date weer een ander deel van jezelf hebt gevoeld. Niet dat deel van moeder zijn, partner zijn, werknemer zijn, maar gewoon jij: gewoon vrouw.
Datzelfde gevoel ervaar je ook tijdens mijn vrouwentrainingen en retreats.
In een gelijkgestemde groep vrouwen ontstaat herkenning en verbinding. We raken thema’s aan die zo herkenbaar zijn: hormonen, alle ballen hooghouden, altijd “aan” staan en weinig tijd voor jezelf hebben.
Maar vooral creëren we ruimte om even niets te moeten. Om te vertragen, uit te rusten en weer op te laden.
Ik geef verschillende trainingen events, elk vanuit een eigen invalshoek maar met één ding gemeen:
jij staat centraal.
Neem hieronder rustig een kijkje bij de verschillende opties en voel vooral wat resoneert bij jou. Heb je nog vragen? Stel ze gerust.
Hopelijk zie ik je snel!
Veerkrachtig Vrouw Zijn
Blauwdruk van jouw vrouw zijn
Blauwdruk van jouw vrouw zijn is een tweedaagse pauze van het moeten. In het leven gaat je aandacht vaak naar anderen, naar wat gedaan en geregeld moet worden. Voor je het weet leef je vooral vanuit je hoofd en ben je jezelf een beetje kwijt geraakt onderweg.
In deze retraite zul je ervaren dat je niets hoeft te fixen omdat je al helemaal goed bent zoals je bent. Jij staat centraal: jouw intuïtie, jouw vrouwelijke kracht.
Aanmeldingen voor deze training gaan via de Blauw Oase.
Hormonen: Gif of Geluk
Soms lijken hormonen je leven te bepalen. Je bent moe, prikkelbaar, opgeblazen of emotioneel, en je weet niet altijd waarom. Of je nu in je menstruatiecyclus zit, zwanger bent, in de perimenopauze of de overgang zit: je bent niet alleen. In één dag leer je wat er speelt in je hormonale systeem. Helder, praktisch en direct toepasbaar in jouw dagelijks leven.
